Nadwaga, gwałtowna zmiana wagi, starzenie się skóry i niewystarczająca aktywność fizyczna to niektóre z czynników, które mogą negatywnie wpłynąć na wygląd ramion i prowadzić do związanych z tym kompleksów. Obwisłe ramiona, czyli potocznie pelikany, to nadmiar skóry i tkanki tłuszczowej w okolicy ramion.

Wrażliwe treści
Dołącz, aby zobaczyć tę treść
Nadmiar tkanki tłuszczowej w okolicach ramion może stanowić powód do kompleksów.
Do powstawania efektu pelikanów przyczynia się gromadzenie się nadmiaru tkanki tłuszczowej w okolicy ramion. Zwykle dieta i ćwiczenia nie wystarczają, aby usunąć ten problem, szczególnie u ogólnie szczupłych osób, które jednak zmagają się z miejscową otyłością, czyli gromadzeniem się tkanki tłuszczowej w ściśle określonych miejscach.
Oprócz zabiegów chirurgicznych i medycyny estetycznej ważne jest, aby starać się zapobiegać miejscowej otyłości ramion poprzez wykonywanie określonych ćwiczeń kształtujących i wzmacniających ramiona. Jednym z rozwiązań, które pomaga zarówno w zapobieganiu, jak i zmniejszaniu nadmiaru tkanki tłuszczowej w tej okolicy, jest częste i regularne wykonywanie ćwiczeń fizycznych (nawet w domu), na przykład: pompek, podnoszenia ciężarów lub uprawiania sportów wymagających dodatkowego wysiłku dla ramion (kajakarstwo, tenis, boks).

Wrażliwe treści
Dołącz, aby zobaczyć tę treść
Pelikany zazwyczaj powstają w wyniku nadmiaru skóry.
Po znacznej utracie wagi, zwłaszcza u osób, które zmagały się z otyłością lub dużo schudły w krótkim czasie, skóra może stać się luźna, przez co skóra na brzuchu, udach i ramionach może wydawać się wiotka i nieco pomarszczona. Nadmiar niejędrnej skóry w okolicy ramion to właśnie tzw. pelikany.
Niestety nie istnieją ćwiczenia ani zalecenia dotyczące diety, które pomogłyby zapobiegać lub zniwelować ten problem i jedynym skutecznym rozwiązaniem będzie operacja plastyczna lub zabieg medycyny estetycznej (w przypadku pacjentów niezainteresowanych interwencją chirurga).

Wrażliwe treści
Dołącz, aby zobaczyć tę treść
Wśród zabiegów pozwalających poprawić wygląd ramion wyróżnić możemy brachioplastykę i liposukcję.
Aby usunąć nadmiar tkanki tłuszczowej z okolic ramion, można rozważyć następujące zabiegi:
Aby usunąć nadmiar wiotkiej skóry z ramion, warto zastanowić się nad następującymi technikami zabiegowymi:
Douglas C. Wu, Anamarie Liolios, Leysin Mahoney, Isabella Guiha, Mitchel P. Goldman (2016). Subdermal Radiofrequency for Skin Tightening of the Posterior Upper Arms [online]. Dostępny: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.go... [dostęp: 19.05.2022]
Mandala Beauty Clinic (data nieznna). Plastyka ramion – brachioplastyka [online]. Dostępny: https://www.mandalaclinic.com/... [dostęp: 19.05.2022]
Najpopularniejsze zabiegi
Powiększanie biustu
Powiększenie penisa
Blefaroplastyka
Korekta nosa
Plastyka brzucha
Zapytaj specjalisty
Pytania dotyczące zabiegu Korekta nosa
Pytania dotyczące zabiegu Labioplastyka
Pytania dotyczące zabiegu Lifting twarzy
Pytania dotyczące zabiegu Powiększanie ust
Pytania dotyczące zabiegu Radiofrekwencja mikroigłowa