Name: Zmniejszenie żołądka - nieregularne posiłki, stres
Item: Prof. Stanisław Dąbrowiecki
Author: Nuteczka

Komentarze (3)

Anonim

10 sty 2019

Na pewno potrzebujesz opanowania tego co jest w głowie a tu sam dietetyk może nie wystarczyć. Być może potrzebny Ci psycholog lub psychiatra jeśli masz bulimię. 
Zmiana nawyków żywieniowych jest Ci bardzo potrzebna, bo jedzenie oprócz normalnego zaspokajania naszych potrzeb życiowych jest też nałogiem. Normalnie to na pewno wiesz jakie ilości jedzenia byłyby Ci potrzebne, ale przyzwyczaiłaś organizm do pewnych smaków, do pewnej "jakości" pożywienia i Twój mózg stale się tego domaga. 
Ułóż sobie plan jedzeniowy z wyprzedzeniem, przygotuj swój mózg do tego powtarzając sobie, że od "tego" dnia jesz tak i tak a potem to realizuj. Przygotuj sobie posiłki na zapas i zabieraj je do pracy aby nie ulec pokusie kupienia czegoś czego nie powinnaś jeść. 
A może gdzieś w okolicy mogłabyś zamówić gotowe posiłki ze zbilansowaną dietą? Robią 5 posiłków i w zasadzie ciągle się je tyle,że jeszcze się chudnie a Ty jesteś fit i wszyscy Ci zazdroszczą. 
Pamiętaj, że ze stresu można też chudnąć. 
Resekcję żołądka przeprowadza się przy dość dużej otyłości a Ty nie podałaś swojej wagi, wzrostu czy po prostu Twojego BMI. 
Życzę Ci powodzenia

Odpowiedz

Nuteczka

10 sty 2019

To z pewnoscia prawda...jestem przerazona moin wygladem i strasznego przytycia ! 
Mam 54 lata , 152 wzrostu i waze 105 kg ...Mike BMI jest wieksze jak 40. 
Probowalam roznych diet i chudlam a po jakims czasie znowu byly kilogramy na warte...tym razem ale 30 prozent wiecej. Zdaje sobie schade, ze moim problemem jest tylko i wylacznie zle odrzywianie. W stresie ( czyli kazdego dnia) jem byle co, byle jak i szybko...nie kontroluje w ogole ile i co jem. 
Od trzech dni staram sie zapisywac co zjadlam i ile...glowa boli ile kalorii!! 
Moja corka ma w lipcu slub a ja nie chce tak wygladac jak wygladam!! Poprostu okropnie......

Odpowiedz

Anonim

10 sty 2019

Rozumiem Ciebie i współczuję . Pacjenci kwalifikujący się do chirurgicznego leczenia otyłości to z tego co wiem mający BMI powyżej 35 z chorobami towarzyszącymi lub powyżej 40 bez chorób towarzyszących - można wtedy zabieg wykonać również w ramach NFZ i nie musi to być resekcja żołądka. 
Popatrz, poniżej napisał do Ciebie lekarz, który zajmuje się takim leczeniem, może Ci pomoże lub zgłoś się do lekarza w swojej najbliższej okolicy

Odpowiedz

Zainteresowała Cię ta historia? Podziel się z nami Twoją relacją!

Reklama

Podobne historie

Laserowe leczenie trądziku

Leczenie trądziku w wieku 28 lat - wreszcie mam zdrową skórę

Po wielu miesiącach zmagania się z tym problemem, zaufałam La Guel. Nie miałam już innego wyjścia, trądzik wyszedł dopiero w wieku 28 lal. Czy jestem zadowolona? Bardzo. Mam zdrową skórę, a na tym mi najbardziej zależało.

Plastyka brzucha

Mój brzuch wygląda wspaniale

Operacja odbyła się 6 miesięcy temu w Klinika Chęciński. Jestem bardzo zadowolona z efektów, wszystko wygląda wspaniale. Już od pierwszego spotkania, czyli od konsultacji, wiedziałam, że to "mój" lekarz. Rzeczowo i wyczerpująco odpowiadał na...

Czytaj więcej

Blefaroplastyka

Miałam problem z powiekami a właściwie ze zmarszczkami

Miałam problem z powiekami a właściwie ze zmarszczkami które ładnie się nazywa mimicznymi ale wyglądają brzydko a przede wszystkim staro. Poddałam się w klinice Viva Derm zabiegowi Plexr i jestem bardzo zadowolona. Różnica jest ogromna a co...

Czytaj więcej