Odzyskaj do 4500 zł za wykonany zabieg
Co miesiąc masz szansę na nagrodę.
Zachowaj fakturę i weź udział!
Odzyskaj do 4500 zł za wykonany zabieg
Co miesiąc masz szansę na nagrodę.
Zachowaj fakturę i weź udział!
Wiotka skóra ramion bardzo często występuje u kobiet, szczególnie po 30 roku życia. Wraz z upływem czasu skóra traci jędrność. Jest to wynikiem stopniowej utraty kolagenu i elastyny, które są odpowiedzialne za nawilżenie i napięcie skóry.
Nasza skóra składa się z trzech warstw: zewnętrznej, czyli naskórka lub epidermy (epidermis), znajdującej się pod nią, na głębokości ok. 2 mm skóry właściwej (dermis), gdzie znajduje się większość włókien kolagenowych, oraz najgłębszej warstwy, czyli tkanki podskórnej, w której również znajduje się siatka kolagenowa. Kiedy znajdujący się w tym warstwach kolagen zostaje uszkodzony w wyniku na przykład czynników genetycznych lub procesów starzenia, skóra staje się bardziej wiotka i pojawiają się zmarszczki.
Jednak obwisła skóra w okolicy ramion może być też wynikiem innych czynników, jak na przykład złych nawyków żywieniowych. Białko jest kluczowym elementem w procesie tworzenia tkanek, dlatego dieta uboga w białko może się wiązać z przedwczesną wiotkością skóry. Inne przyczyny obwisłych ramion to między innymi nadwaga i siedzący tryb życia; również regularne przebywanie na słońcu przez długi okres czasu powoduje, że włókna kolagenowe stają się mniej elastyczne.
Niezależnie od przyczyny, wiotka, obwisła skóra ramion jest powodem kompleksów dla wielu kobiet. Dlatego też ćwiczenia z obciążeniem, które pozwalają wyrzeźbić mięśnie ramion są zwykle częścią planów treningowych, których celem jest modelowanie sylwetki.
Mimo że nie możemy zatrzymać procesów starzenia i nie unikniemy tego, że nasze ramiona będą bardziej wiotkie wraz z upływem lat, możemy wdrożyć pewne działania, które pozwolą opóźnić ten proces.
Co jest w tym przypadku kluczem do sukcesu? Zdecydowanie dyscyplina i wytrwałość, które pozwolą utrzymać zdrowe nawyki przez długi okres czasu. Nie wystarczy bowiem wykonywanie długich serii ćwiczeń na ramiona tylko jeden raz w tygodniu ani stosowanie drakońskich diet, które dadzą jedynie przejściowy efekt.
Jeżeli mimo zastosowania wyżej wymienionych porad wygląd Twoich ramion dalej nie jest satysfakcjonujący, poniżej znajdziesz kilka najskuteczniejszych zabiegów medycyny estetycznej, które pozwolą Ci pozbyć się pelikanów.
Przeczytaj też: 10 pytań na temat liposukcji
Obecnie istnieje wiele zabiegów i technologii, które pozwalają skutecznie walczyć z problemem tak zwanych pelikanów. Ważnym jest, aby zidentyfikować przyczynę problemu, aby skutecznie z nim walczyć, dlatego konieczna jest konsultacja u specjalisty. Wśród najczęściej występujących przyczyn możemy wymienić szybką utratę wagi oraz procesy starzenia.
Po konsultacji specjalista zaproponuje różne rozwiązania; wśród dostępnych opcji możemy wymienić m.in.:
W Stanach Zjednoczonych zainteresowanie zabiegami chirurgicznymi pozwalającymi uzyskać szczuplejsze i jędrniejsze ramiona znacznie wzrosło w ostatnich 20 latach. Według Danych Amerykańskiego Towarzystwa Chirurgów Plastycznych (ASPS), w 2000 roku wykonano jedynie 338 zabiegów chirurgicznego modelowania ramion, podczas gdy w 2020 roku ta cyfra wyniosła
Oprócz liposukcji dostępny jest także zabieg brachioplastyki, czyli chirurgicznego liftingu ramion, który pozwala podnieść i usunąć nadmiar skóry z okolicy ramion. Liposukcję, czylu odsysanie tłuszczu, często wykonuje się jako jeden z etapów brachioplastyki.
Jednak zanim zdecydujesz się na lifting ramion, warto znać wady i zalety tej techniki. Należy pamiętać, że podczas operacji chirurg wykonuje nacięcie z tyłu ramienia, biegnące od pachy do łokcia, co powoduje powstanie długiej blizny. W niektórych przypadkach nadmiar skóry jest tak duży, że brachioplastyka jest jedynym skutecznym rozwiązaniem. Wówczas możemy rozważyć za i przeciw operacji, biorąc pod uwagę fakt, że techniki usuwania blizn są coraz bardziej zaawansowane i odpowiednia pielęgnacja blizny pozwalają znacząco zmniejszyć jej widoczność. Niezależnie od wybranej metody modelowania ramion, regularne ćwiczenia fizyczne i dobre nawyki żywieniowe powinniśmy stawiać na pierwszym miejscu, ponieważ pozwalają nie tylko osiągnąć wymarzoną sylwetkę, ale też dobre zdrowie.
Bibliografia
Ajmera, R. (21.03.2023). The 9 Best Ways to Lose Arm Fat https://www.healthline.com/nutrition/how-to-lose-arm-fat
Młodzianowska, S. (06.01.2020). Jak wyszczuplić ramiona? https://odzywianie.wprost.pl/odchudzanie/10184804/odchudzanie-jak-wyszczuplic-ramiona.html
Treści publikowane na Estheticon.pl w żadnym wypadku nie mogą zastąpić konsultacji pacjenta z lekarzem. Estheticon.pl nie ponosi odpowiedzialności za produkty ani usługi oferowane przez specjalistów.